今年最後の半断食セミナーを開催いたしました

恒例の半断食セミナーも今年最後の開催となりました。
豊かな自然の中でゆっくりのんびり
少食にするためご心配された方もいらっしゃいましたが
必要な栄養素を取りながら
ゆっくり、よく噛んで召し上がっていただくと
満腹感・満足感があると皆さん驚いていらっしゃいました

また「食」についてのお話もじっくりお聞きいただき
皆さんの意識に何か変化が起きたようです

来年も半断食セミナー　開催いたします

皆様のご参加お待ちしております